مثيرة للاهتمام حول إيطاليا

حمية البحر الأبيض المتوسط ​​- سر المعمرين الإيطاليين

ما هو الخطأ في الايطاليين؟ إنهم يدخنون أكثر من الروس ، ويكسبون أقل من الأميركيين ، وقد ظل اقتصاد بلدهم عالقًا منذ فترة طويلة في أزمة ، ولا تنفق حكومتهم سوى القليل على الرعاية الصحية ، لكن الإيطاليين ما زالوا يعيشون لفترة كافية.

متوسط ​​العمر المتوقع في إيطاليا مرتفع للغاية. علاوة على ذلك ، فإن الأمراض والأمراض تتغلب عليها أقرب إلى الشيخوخة ، وليس منذ الصغر.

ربما يمكن تفسير هذه المفارقة جزئياً إذا كنت تأخذ رحلة قصيرة في التاريخ. لذلك ، في 1960s في إيطاليا كان هناك تحسن كبير في ظروف المعيشة. كل عام ، ظل عدد أقل وأقل من الفقراء في البلاد. أستاذ كلية كينجز آلان ماريون ديفيز يعتقد أن المجتمع الإيطالي ليس مجزأ للغاية. "هذه حقيقة لا جدال فيها" ، كما يقول. "كلما ازدادت أوجه التشابه بين من لا يملكون ، تقل احتمالية ضعف الصحة".

حمية البحر المتوسط

يعتقد الأستاذ أيضًا أن البريطانيين يتجاهلون المرض ببساطة. "يود أن أعرف كيف يتمكن الناس من نسيان أمراضهم لعدة عقود. إنه شعور وكأنهم ينتظرون أن يحل الأطباء مشاكلهم بأنفسهم" ، يأسف الطبيب. في السبعينيات ، أنشأت إيطاليا الخدمة الصحية الوطنية. سمح الاقتصاد المستقر للدولة بالاستثمار في تطوير هذا المجال: لعدة عقود ، ظل حجم الاستثمارات في الرعاية الصحية الإيطالية مرتفعًا.

والمثير للدهشة أن هناك عددًا قليلاً من المدخنين بين الإيطاليين. حتى عام 2003 ، كان الناس يدخنون في إيطاليا في كل مكان وفي كل مكان ، لكن القانون الذي يحظر التدخين في الأماكن العامة غيّر الوضع بشكل جذري ، والغرامات المفروضة فرضت بشدة الرغبة في الاستمتاع بالسجائر في مكان عام. ولكن حتى اليوم ، فإن عدد محبي التبغ في إيطاليا مثير للإعجاب: 10.6 مليون وفقا لبيانات عام 2013.

يعتقد الخبراء أن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​يمكن أن يكون أيضًا أحد مفاتيح العمر الطويل. يقول ستيفانيا سالماسو ، رئيس المركز الوطني للنظافة وعلم الأوبئة: "منذ ستينيات القرن العشرين ، تحسن النظام الغذائي الإيطالي التقليدي ، وأضيفت المزيد من المأكولات البحرية ، وظهرت مجموعة متنوعة من الأطباق. لدينا دائمًا خضروات طازجة ، نستهلك الكثير من زيت الزيتون ، قليل من الدهون الحيوانية ، والتي هي وفيرة جدا في مطابخ الدول الأخرى.

عادة ما يشرب الإيطاليون كوبًا من النبيذ في الغداء والعشاء ، ولكنهم نادراً ما يتعاطون الكحول. ومع ذلك ، قال الدكتور سلموزو أن هذا الاتجاه في السنوات الأخيرة قد تغير إلى الأسوأ. وجدت العديد من الدراسات ، التي كان هدفها النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​، أنه يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. أولئك الذين يستهلكون بانتظام الكثير من زيت الزيتون والمكسرات هم أكثر عرضة للإثبات في مواجهة المرض.

كيف يرتبط الإيطاليون بصحتهم؟ هل يفهمون أنها واحدة من أكثر الدول التي تعيش فترة طويلة في العالم؟ في الواقع ، لا. "لا يدرك الناس كم هم محظوظون. كل ما يفكر فيه الناس اليوم هو الوضع الاقتصادي الصعب في البلاد" ، اقترح سلمازو.

هل يمكن أن نقول بشكل لا لبس فيه لماذا متوسط ​​العمر المتوقع للإيطاليين أعلى بكثير من ذلك في البلدان الأخرى؟ هل سرهم يدوم طويلاً في نظام غذائي خاص ونظام صحي ومناخ؟ اعترف الدكتور إدموند جيسوب: "بصراحة ، لا أحد يعلم. يعتمد متوسط ​​العمر المتوقع على العديد من العوامل ، والتي لا يمكن التمييز بينها. "

شاهد الفيديو: حمية البحر الابيض المتوسط - ربى مشربش - تغذية (قد 2024).

المشاركات الشعبية

فئة مثيرة للاهتمام حول إيطاليا, المقالة القادمة

فريق المتقاعدين الايطالي يصل الى الادخار
مجتمع

فريق المتقاعدين الايطالي يصل الى الادخار

مجتمعات الجدات في إيطاليا ، يعيش ثلاثة ملايين ونصف المليون من كبار السن بمفردهم ، وغالبًا في منازل كبيرة لم يعد المتقاعدون قادرين على دعمها. سوف تسمح لهم هذه الظاهرة المولودة حديثًا بأن تشعر مرة أخرى بطعم الحياة. cohousing الفضي هو وسيلة جيدة للخروج لكل من المتقاعدين أنفسهم والهياكل العامة بحثا عن شريك الغرفة لمدة ستين.
إقرأ المزيد
بوابة إيطالية جديدة تقدم أسوأ مراحيض البلاد
مجتمع

بوابة إيطالية جديدة تقدم أسوأ مراحيض البلاد

يمكن أن يفسد الانطباع العام للمطعم بمظهره وحده. نعم ، نحن نتحدث عن دورات المياه في المؤسسات العامة ، والتي من الآن فصاعدًا تدخل في قائمة معينة على البوابة الإيطالية الجديدة ، حيث يتم عرض أسوأ دورات المياه في البلاد على الملأ. في المتوسط ​​، نقضي ما بين سنة إلى أربع سنوات في المرحاض مدى الحياة ، وبالتالي فإن نظافة هذه الغرفة مهمة حقًا.
إقرأ المزيد
تحارب أوروبا بأكياس بلاستيكية تحذو حذو إيطاليا
مجتمع

تحارب أوروبا بأكياس بلاستيكية تحذو حذو إيطاليا

اعتمد البرلمان الأوروبي القانون الإيطالي كأساس لمشروع للحد من استخدام الأكياس البلاستيكية من قبل الدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي. الأخبار الجيدة جاءت من ستراسبورغ. كتبت المفوضية الأوروبية للبيئة بالأبيض والأسود أهداف البرنامج للحد من استخدام الأكياس البلاستيكية ، ومن المسلم به أن مثال إيطاليا مثالي.
إقرأ المزيد
اختطاف كاهنين إيطاليين في الكاميرون
مجتمع

اختطاف كاهنين إيطاليين في الكاميرون

خطف رجلان مسلحان في شمال الكاميرون اثنين من القساوسة الإيطاليين وراهبة كندية. تم تأكيد هذه المعلومات بالفعل من قبل رئيس الأساقفة والسلطات المحلية. حتى الآن ، تجد الشرطة صعوبة في الإجابة على من يقف وراء هذه الجريمة ، على الرغم من أن الطائفة الإسلامية النيجيرية بوكو حرام ، التي لها نفوذ خاص في هذه المنطقة ، أصبحت موضع شك في وجود محققين.
إقرأ المزيد